Si observas un caballo al trote, podrás comprobar que se proyecta en el aire de forma alternativa. El jinete siente unos movimientos bruscos e incómodos que no existían en el paso. Es necesaria cierta experiencia para llegar a trotar sentado y absorber estos impactos gracias a la flexibilidad de tus riñones. Por consiguiente, debes aprender a << trotar levantado >>, elevándote de la montura al ritmo de los trancos del trote.
Para poder elevarte de la montura, es necesario, como al paso, colocar todo el peso sobre tus pies e inclinar ligeramente el tronco hacia delante sin redondear la espalda. Después de haber conseguido mantener esta posición en el equilibrio al paso, lo intentaras al trote.
Como sucede en el paso, puedes equilibrarte apoyándote con las manos delante de la cruz pero conservando la tensión de rienda.
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